借问汉宫谁得似?可怜飞燕倚新妆。相信我们平时或多或少看到过这句诗，这个很形象地表达了人容貌的姣好，也象征人们对于良好形象的一种赞美，但并不是很多人都这么幸运，这几年，一些影响皮肤人形象的疾病开始变多，昆明白癜风医院医生说，白癜风是个常见的皮肤病，疾病发病的人群比较广，青少年也是白癜风的多发的群体之一，青少年正处在学习长身体的阶段，要是不幸患上白斑是非常可怕的。青少年白癜风要怎么科学护理呢？

　　【饮食是白癜风预防的首要问题】

　　许多的青少年白癜风患者，大部分人都有偏食的坏习惯，很多人只吃肉食不吃素食;也有的只吃素食不吃荤菜;现在父母都很忙，没法顾及孩子的饮食健康，多数是在外面匆匆忙忙买点自己喜欢喝的或吃的零食。有些孩子的中午饭也是各色饮料和零食，缺乏营养搭配。这容易引发白癜风，也不利用白癜风治疗。

　　【适当的减压活动有益于身心健康也能预防白癜风】

　　青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪，比如可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。必要的话可以找心理咨询师寻求帮助。

　　【提高自己的护理意识从现在做起】

　　防止有害物质接触到皮肤。蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农饕等有害物质。不食用重金属盐超标食品;不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如追赶、跑步等运动;长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海浴时将裸露的皮肤涂上防晒露(霜)等防晒用品。

　　云南白癜风专科医院温馨提示：如果不慎患上了白癜风也不要害怕，要及时到正规的医院里治疗疾病，配合医生治疗，后期重视日常的护理，让自己早点摆脱白癜风疾病！