白癜风是我们生活中常见的一些皮肤顽疾，每一位患者都深受其害，白癜风医生表示，白癜风在初期的治疗难度比较低，对患者的危害也比较小，患者朋友应该把握好这个黄金时期治疗，减少白癜风带来的危害。

　　节段型白癜风如何做好日常防护?

　　1、提高免疫日常的生活中要加强体育锻炼，提高自身的免疫力。节段型白癜风日常生活中要保护好自己的皮肤，减少外伤，平时穿衣尽量穿宽松的衣服，尤其是内衣内裤、胸罩不能过紧，尽可能的穿棉织品，不能穿化纤之类的衣服，生活中减少一些外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切忌不可用力的搓擦皮肤。

　　2、养好精神养好精神，许多人得了白癜风后不能正确认识，往往出现悲观、消沉、心情过度紧张、抑郁、沮丧、恐惧、寝食不安，还有的患者有轻生的想法，以上种种因素对白癜风病的康复都有很大的影响，因为这些因素将使内分泌失调，整个机体的免疫防御能力下降，黑色素细胞的生成受到抑制，从而白斑就容易发展和扩散，给治疗带来困难。因此，白癜风患者要保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，早发现，早期配合药物治疗，才是治疗的关健。

　　3、健康饮食节段型白癜风如何护理?患节段型白癜风平时注意纠正偏食、挑食、厌食等坏毛病，保证营养的均衡全面，多进食高蛋白、高能量、微量元素丰富的食物，牢记饮食禁忌，少吃或不吃富含维生素C的水果、蔬菜，这是因为维生素C是一种还原剂，会把促进黑素合成的多巴昆还原多巴，不利于白癜风的康复，此外白癜风患者还要禁食过酸、辛辣等刺激性食物，以及羊肉、海鲜、葱、蒜、咸菜等发物或热性食物。

　　4、阳光讲究节段型白癜风患者生活中白癜风不宜暴晒，但可以适当晒太阳。但是适当晒太阳对治疗是有好处的。秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　以上就是昆明白癜风医院医生对这个问题的详细介绍，希望可以帮助您进一步的认识白癜风，当然如果您还是对白癜风有疑惑的地方可以随时咨询我院的在线医生，他们会为你解答。期待患者的早日康复。