白癜风是很多人都会患上的疾病，不少患者在尝试过诸多疗法和药物后依旧没有治好，那么怎样才能有效治好白癜风呢，昆明白癜风医院医生医生指出，尽早去耳鼻喉专科医院治疗白癜风有助于早日康复。

白癜风患者游泳要注意什么？

1、防晒品要挑选适宜的PA值。 一般的防晒霜的防晒有效时间有四小时，八小时与可持续长时间保护肌肤三种等级的防晒霜。相对于皮肤比较脆弱的白斑病患者来说，医生建议选择时间较长的防晒霜，有效的呵护自己的肌肤。

2、泳后认真清洁身体。游泳后你的皮肤并不干净。可以使用“游泳专用洗液”这一类的浴液进行清洗。这种产品可以帮 助你去除真菌、细菌，并有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁 净、光滑、滋润。

3、泳后皮肤要保湿。从水中出来之后，马上擦干身上的水珠，涂上具有保湿作用的 温和护肤品，且要涂遍全身的每个部位，然后做轻轻的按摩，帮助养分尽快吸收。同时医生也提醒白斑病患者，尽量选择刺激性较小的保湿产品。

在通过防晒品来进行维护外，还可以通过饮食来减少紫外线对皮肤的损害。

1、来杯热可可。众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力里含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。

2、经常吃豆制品。大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其他加工豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。

3、抓把坚果当零食。对皮肤来说，吃进的油脂可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键看你吃的是哪种油。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。

以上就是昆明白癜风医院医生对这个问题的详细介绍，希望可以帮助您进一步的认识白癜风，当然如果您还是对白癜风有疑惑的地方可以随时咨询我院的在线医生，他们会为你解答。期待患者的早日康复。